برای پیشگیری از عوارض پوستی توجه به رعایت اصول بهداشتی دارای اهمیت خاصی دارد . مانند استحمام روزانه، توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن ، اجتناب از پوشیدن لباسهائی با الیاف مصنوعی ، پیشگیری از خستگی جسمی و روحی ، پرداختن به ورزش و تفریح در هوای پاک و دور از آلودگی های شهر و اجتناب ازپوشیدن کفش های ت...

▪ یکم : بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می شود.با این همه که مسأله اساسی رسیدن خون است، اما باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ کرد.مواد تناولی برای تولید خون خوب به کار می آیند. نخود، تخم مرغ نیم بند، آبگوشت و انجیر بخورند. ان...

علت داشتن پوست زشت و زیبا چیست داشتن پوستی زیبا و چهره ای سرزنده بستگی به عوامل درونی بدن دارد که در کنار مراقبت های بهداشتی از پوست صورتحاصل می شود . پوست صورت جز مهم ترین و حساس ترین اعضای بدن می باشد که مردم حساسیت زیادی روی آن دارند. زیبا و زشت بودن پوست در روند زندگی بسیار تاثیر گذار است. علل ز...